آموزش بستن کمربند – معمولی

آموزش بستن کمربند

 این یک واقعیته که نحوه پوشیدن لباس و کمربند بستن رزمی کارا به اهل فن اش ثابت می کند که وی در چه سطحی است !!!

ممکن کسی کمربند قهوه ای و یا احیاناً مشکی جودو داشته باشه اما هنوز بلد نباشه که کمربند شو جودویی ببنده

حالا شاید با خود بپرسید که نحوه بستن کمربند در جودو به چه شکلی صورت می پذیرد ؟ خب به آموزش پیش روی با دقت توجه کنید

مراحل بستن کمربند :

1 – ابتدا ” جودوگی ” خود را مراتب کنید

نکته : در مرتب کردن ” جودوگی ” باید دقت داشت که برای آقایان سمت چپ رو راست و برای خانم ها راست رو چپه (پس مراقب باشید!)

2 – وسط کمربند را پیدا کنید و آن را روی ناف قرار دهید .

آموزش بستن کمربند3 – از دو طرف یک دور به دور کمر بپیچانید ، حتی المکان روی هم قرار بگیرند

آموزش بستن کمربند4 – باقی مانده سمت چپ را روی راست قرار دهید و از زیر هر دو دور آن در بیاورید

آموزش بستن کمربند5 – حال سمت راست (که به سمت بالاس) را روی چپ قرار داده و از پشتشان رد کنید

آموزش بستن کمربند6 – اگر شکل نهایی کمربند به غیر از این شکل بود بدانید که مسلماً اشتباه بستید

آموزش بستن کمربنددر صورت نیاز چندین بار تکرار کنید تا به مطلوب برسید

5 thoughts on “آموزش بستن کمربند – معمولی

  1. خیلی ممنون. من جلسه دوم کلاس بودم و هنوز بستن کمربند رو نمی دونستم. از شما ممنون هستم که راهنمایی کردید

  2. سلام اصل بستن كمربند را اشتباه گفتيد چون در اين حالت در آزمون كمربند ايراد دارد پشت كمر كمربند رو هم قرار نميگيرد

    1. سالیان ساله که خودم به همین صورت کمربند بستم و به همین روش به دیگران آموزش دادم
      هیچ استادی از کمربند بستن بنده ایراد نگرفته ، شاید منظور استادتون بستن به سبک کاتایی هست ؟!!!!
      که در این صورت هم خللی در آزمون ارتقاء رده وارد نیست

  3. باسلام. لطفا کمی دقیق تر نحوه بستن کمر را نشان داده وتوضیح دهید این اشکال برای هنراموز مبتدی نامفهومه خصوصا از مرحله 4 به بعد.. باتشکرازشما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 − هفده =