آموزش بستن کمربند – کاتایی

چندی قبل نحوه درست بستن کمربند برای مبتدی ها را در این پست آموزش داده بودم که دیگه نتونستم اونطور که شایسته هست سایت رو به روز رسانی کنم

از این روی قصد دارم سری جدید آموزش ها رو با بستن کمربند به سبک کاتایی و یا همان حرفه ای !!! شروع کنم

خب اطاله کلام دیگر جایز نیست و میریم سر اصل مطلب!

بستن کمربند به سبک کاتایی برخلاف اسم ترسناکش ! اصلاً کار چندان سختی نیست فقط کمی تمرین می خواهد تا بتوانید کمربند خود را موزون ببندید

این روش کمربند بستن مزایایی هم دارد که به اختصار بیان می کنم :

  • نسبت به روش متداول در بستن کمربند ، سریعتر هست
  • نسبت به روش متداول در بستن کمربند ، شکیل تر هست
  • نسبت به روش متداول در بستن کمربند ، محکم تر  هست
  • نسبت به روش متداول در بستن کمربند ، حرفه ای تر هست!

قابل توجه !

اکیداً به آن دسته از جودوکا ها که رندوری کاراند توصیه میکنم از این روش بستن کمربند تو شیایی های رسمی استفاده نکنند!

 

آموزش بستن کمربند   

آموزش بستن کمربند - کاتایی

 1 – یک سر کمربند را روی پهلوی سمت چپ قرار دهید

و طرف دیگر آن را از پشت کمر کنید

آموزش بستن کمربند - کاتایی

2 – باقی مانده کمربند را از روی سر دیگر آن رد کنید

طرفی که ثابته باید رو به پایین باشه

آموزش بستن کمربند - کاتایی

3 – پیچش کمربند را همان صورت که در مرحله 2 توضیح داده شده ادامه دهید

آموزش بستن کمربند - کاتایی

4 – دو سر باقی مانده روی هم قرار دهید

سر سمت چپ (همانی که با آن دور کمر رو پیچاندیم) را روی راست قرار داده

آموزش بستن کمربند - کاتایی

5 – سری که بالا هست را از زیر کل کمربند به سمت بالا رد می کنیم

آموزش بستن کمربند - کاتایی

6 – دو  سر کمربند را برخلاف همدیگر بکشید

آموزش بستن کمربند - کاتایی

7 – سر بالایی را به سمت پایین خم کنید

آموزش بستن کمربند - کاتایی

8 – سر پایینی را از پشت دیگری به سمت بالا رد کرده

آموزش بستن کمربند - کاتایی

9 – مرحله قبل را با رد کردن سر آن از داخل قسمتی که پایین است کامل کنید

آموزش بستن کمربند - کاتایی

10 – ظاهر کمربند در آخر بدین شکل خواهد بود

در صورت لزوم مراحل رو تکرار کنید

3 thoughts on “آموزش بستن کمربند – کاتایی

  1. به نظرشما این ده مرحله کاملا مفهومه؟ پیشنهاد میکنم برای مفهوم بودن و نشان دادن دیقیقتر به جای اشکال بالا از عکس طبیعیه یک جودو کار(مثلا خود شما) استفاده کنید.. ممنون

    1. سلام ممنون
      پیشنهاد خوبی دادید اما نیازی به عکس گرفتن از خودم نیست!
      مراحل در قالب فیلم آموزشی برای شما بارگذاری می کنم
      مچکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 − چهار =