آموزش جودو توسط ماساهیکو کیمورا

آموزش تکینک های جودو توسط استاد ماساهیکو کیمورا از قهرمانان و پیشکسوتان صاحب سبک در جودو است ، وی دارنده دان ۷ در جودو و کاراته می باشد

 

در این فیلم نکاتی را که در زیر مشاهده می کنید آموزش داده می شود :

گرفتن اوده گارامی از حالت ایستاده و اجرای تکنیک سومی گائشی

گرفتن اوده گارامی در حالت چمباتمه با استفاده از کمربند و لباس اوکی (حریف)

آموزش جودو توسط ماساهیکو کیمورا
آموزش جودو توسط ماساهیکو کیمورا

گرفتن اوده گارامی با کمک کمربند اوکی

گرفتن اوده گارامی با کمک جودوگی اوکی

بدل اوده گارامی با انداختن وزن بدن و فشار معکوس به کتف و آرنج اوکی

بدل اوده گارامی با اجرای اوده هیشیگی جوجی گاتامه

مهار همزمان حریف با اوده گارامی و اوشیرو کسا گاتامه

مهار همزمان حریف با اوده گارامی و یوکو شیهو گاتامه

مهار همزمان حریف با اوده گارامی و تاته شیهو گاتامه

اوده هیشیگی جوجی گاتامه بعد از اجرای ایپون سئوی ناگه

برگرداندن اوکی از حالت چمباتمه و گرفتن کامی شیهو گاتامه با اجرای همزمان اوده گارامی

میخکوب کردن حریف به تاتامی در کسا گاتامه

مهار دست اوکی با کمک پا در کسا گاتامه

کسا گاتامه بعد از اجرای تومای ناگه اوکی

کسا گاتامه بعد از اجرای اوسوتو ماکی کومی

کسا گاتامه بعد از اجرای اوسوتو گاری

کسا گاتامه بعد از اجرای اوچی گاری

کاتا گاتامه بعد از اجرای اوچی گاری

تبدیل کسا گاتامه به کاتا گاتامه

اکوری اری جیمه در حالت چمباتمه

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

20 + هفت =