آموزش فنون یوکو استمی وازا از ناگه نو کاتا

فیلم آموزش فنون یوکو استمی وازا از ناگه نو کاتا

 

قسمت پنجم از فرم ناگه نو کاتا فنون پرتابی در حالت خوابیده از پهلو یا همان فنون منتخب از یوکو استمی وازا می باشد

 

فنون یوکو استمی وازا از ناگه نو کاتا :

 

فیلم آموزش فنون یوکو استمی وازا از ناگه نو کاتا
فیلم آموزش فنون یوکو استمی وازا از ناگه نو کاتا

.

اجرای این کاتا برای ارتقاء کمربند به مشکی دان ۲ لازم می باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیزده − شش =