آموزش کاتا گوروما – ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

آموزش کاتا گوروما

از سری آموزش های ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

تماشای آنلاین کلیپ آموزشی کاتا گوروما

نکات آموزشی کاتا گروما :

  • آموزش کاتا گوروما
  • اجرای کاتا گوروما با پرتاب به جلو
  • اجرای کاتا گوروما با پرتاب به پشت
  • اجرای کاتا گوروما در حالت نشسته (زانو زده)
  • اجرای کاتا گوروما به سبک موروته گاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده − شش =