آموزش کاتا گوروما – ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

آموزش کاتا گوروما

از سری آموزش های ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

تماشای آنلاین کلیپ آموزشی کاتا گوروما

نکات آموزشی کاتا گروما :

• آموزش کاتا گوروما
• اجرای کاتا گوروما با پرتاب به جلو
• اجرای کاتا گوروما با پرتاب به پشت
• اجرای کاتا گوروما در حالت نشسته (زانو زده)
• اجرای کاتا گوروما به سبک موروته گاری