آموزش یاما آراشی – ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

آموزش یاما آراشی

از سری آموزش های ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

تماشای آنلاین کلیپ آموزشی یاما آراشی

نکات آموزشی اوچی یاما آراشی :

  • آموزش یاما آراشی
  • بیان تاریخچه یاما آراشی

2 thoughts on “آموزش یاما آراشی – ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

    1. سلام
      برنامه بدن سازی از خودم نمیدم ، تجربی کار کردم
      اگه نیاز داشته باشی میگردم آموزشاشو پیدا میکنم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نه + پنج =