آموزش اوچی ماتا – ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

آموزش اوچی ماتا

از سری آموزش های ۶۵ تکنیک پرتابی کودوکان جودو

تماشای آنلاین کلیپ آموزشی اوچی ماتا

نکات آموزشی اوچی ماتا :

  • آموزش اوچی ماتا
  • اجرای اوچی ماتا در فرم ناگه نو کاتا
  • اجرای اوچی ماتا در حالت جیگوتای (تدافعی)
  • اجرای کن کن اوچی ماتا (اوچی ماتا لی لی)
  • ترکیب اوچی ماتا با اوچی گاری
  • اجرای اوچی ماتا در مسابقات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × 4 =