خانه / فیلم / آموزش / آتمی وازا / آموزش دفاع شخصی جودو – آتمی وازا

آموزش دفاع شخصی جودو – آتمی وازا

دومین بخش از سری آموزش های دفاع شخصی جودو با محوریت فنون آتمی وازا که توسط ری شیرن تهیه گردیده است ، استاد شیرن دارنده  دان ۶ جوجیتسو و ۴ جودو می باشد .

آموزش دفاع شخصی جودو - آتمی وازا

شما می توانید در این فیلم آموزشی بخشی از تکنیک های ضربه ای جودو را یاد بگیرد ، که شامل فنون زیر می باشد :

  • اوده آته وازا
    • گیاکو زوکی (تسوکی)
    • مای کن زوکی
    • ماواشی زوکی
    • اورا زوکی
    • شوتو اوچی
    • تیشو اوچی
    • امپی اوچی
  • آشی آته وازا
    • هیزا گری
    • کین گری
    • مای گری
    • مواشی گری

توجه : جودو بخاطر نداشتن تکنیک های ضربه ای و کشنده جزء هنرهای رزمی ملایم طبقه بندی می شود ؛ از اینرو اجرای تکنیک های مزبور در مبارزه ممنوع است اما در فرم های نمایشی و دفاع شخصی جودو کاربرد دارند .

دانلود فیلم آموزش دفاع شخصی جودو – آتمی وازا