خانه / فیلم (برگه 2)

فیلم

آموزش گوشی گوروما – توشیهیکو کوگا

توشیهیکو کوگا - گوشی گوروما

فیلم آموزش تکنیک گوشی گوروما با تدریس استاد توشیهیکو کوگا

ادامه مطلب »

آموزش تومویه ناگه – توشیهیکو کوگا

توشیهیکو کوگا - تومویه ناگه

فیلم آموزش تکنیک تومویه ناگه با تدریس استاد توشیهیکو کوگا  

ادامه مطلب »

آموزش کوچی ماکیکومی – توشیهیکو کوگا

توشیهیکو کوگا - کوچی ماکی کومی

فیلم آموزش تکنیک کوچی ماکیکومی با تدریس استاد توشیهیکو کوگا

ادامه مطلب »

آموزش سوده تسوریکومی گوشی – توشیهیکو کوگا

توشیهیکو کوگا - سوده تسوریکومی گوشی

فیلم آموزش تکنیک سوده تسوری کومی گوشی با تدریس استاد توشیهیکو کوگا

ادامه مطلب »

فیلم آموزش کوزوشی به همراه اجرای تکنیک

آموزش کوزوشی

مهمترین بخش از اجرای یک تکنیک انجام کوزوشی صحیح و متناسب با آن می باشد. عمل کشیدن حریف پیش از پرتاب وی از ضروریات فنون جودو است. در این فیلم می توانید نحوه اجرای کوزوشی در فنون زیر را یاد بگیرید: کوزوشی ایپون سئوی ناگه کوزوشی اوچی گاری کوزوشی او گوشی مشاهده فیلم آموزشی کوزوشی

ادامه مطلب »

آموزش دفاع شخصی بانوان 3 – رهایی کمر

آموزش دفاع شخصی بانوان رهایی کمر

هنگامی که شخص مهاجم شما را از پشت بغل کرده برای رها کردن کمر خود باید به فنون دفاع شخصی متوسل شوید. خانم استاد آنجلا لی در فیلم آموزش دفاع شخصی اش به شما رهایی کمر را یاد خواهد داد.   مشاهده فیلم آموزش دفاع شخصی رهایی گلو

ادامه مطلب »

آموزش دفاع شخصی بانوان 2 – رهایی گلو

آموزش دفاع شخصی بانوان رهایی گلو

تا حالا شده شخصی گلوی شما را از روبرو محکم با دستانش گرفته باشد و قصد خفه کردنتان را داشته باشد؟ برای اینکه بتوانید از خودتان دفاع کنید استاد آنجلا لی فیلم آموزش دفاع شخصی ویژه خانم ها را تدوین نموده تا شما بتوانند در چنین مواقعی گلو و گردن خود را از چنگال مهاجم آزاد سازید. لازم به ذکر ...

ادامه مطلب »

آموزش دفاع شخصی بانوان 1 – رهایی مچ دست

آموزش دفاع شخصی بانوان رهایی مچ دست

حتماً بارها برای شما اتفاق افتاده که شخصی به قصد اذیت و یا آسیب رساندن به شما مچ دستتان را محکم گرفته باشد و شما را رها نمی کند، برای هر کاری روشی وجود دارد و صد البته برای آزاد کردن مچ دست هم روش های وجود دارد. هرچند که این فیلم آموزشی تحت عنوان دفاع شخصی بانوان توسط خانم ...

ادامه مطلب »

آموزش اوگوشی توسط کایلا هریسون

اوگوشی کایلا هریسون

کایلا هریسون یکی از بهترین اوگوشی زن های جهان هست وی علی الرغم اینکه دوران قهرمانی اش هنوز تمام نشده است متواضعانه شگرد تخصصی خودش را به دیگران آموزش می دهد. در این فیلم آموزشی، هریسون که اخیراً نیز موفق شد در وزن منفی 78 کیلوگرم قهرمان المپیک ریو شود و از عنوان قهرمانی در المپیک لندن دفاع کند تکنیک ...

ادامه مطلب »

آموزش اوده هیشیگی سانکاکو گاتامه – گاتامه وازا کودوکان جودو

کانستسو وازا

آموزش اوده هیشیگی سانکاکو گاتامه از سری فنون کانستسو وازا که در حالت مبارزه گاتامه وازا کاربرد دارد مشاهده اوده هیشیگی سانکاکو گاتامه که توسط کودوکان جودو تدریس می شود   نکات آموزشی: آموزش سانکاکو گاتامه در حالت های مختلف

ادامه مطلب »