اوچی ماتا

اوچی ماتااوچی ماتا (به انگلیسی : Uchi Mata به ژاپنی : 内股) به معنا ” پرتاب داخلی ران ” است. عمل پرتاب در این تکنیک پس از برهم زدن تعادل حریف به سمت جلو و قرار دادن پشت ران توری بین دو ران اوکی صورت می پذیرد.

 

نکته مهم در اجرای اوچی ماتا کشیده بودن پای محور توری است یعنی از نوک انگشتان تا ران در یک امتداد قرار گیرد. همچنین توری دقیقاً باید با پشت ران خود انتهای (نزدیک بیضه) قسمت داخلی ران موافق اوکی را درو کند یعنی توری پشت ران راست اش را کنار ران چپ اوکی قرار دهد.

 

اوچی ماتا طبق دسته بندی کودوکانی در دومین بخش از فنون گوگیونو وازا قرار دارد و در طبقه مدرن فنون جودو جزء آشی وازا می باشد.

 

مراحل اجرا:

 

انیمیشن اوچی ماتا

بدل تای اوتوشی با اوچی ماتا

 

مشاهده فیلم آموزش اوچی ماتا که توسط کودوکان جودو تهیه گردیده است.